Žiť s menštruáciou nie je vždy jednoduché. Najmä, ak má žena svoje dni dostať napríklad počas letnej dovolenky pri mori či pri inej udalosti, ktorá by sa pokojne zaobišla aj bez krvácania či kŕčov v podbrušku, PMS a ďalších nepríjemných príznakov menštruácie. Preto, ak ste už na internete hľadali spôsoby, ako menštruáciu oddialiť či nejakým spôsobom posunúť, verte, …
Libido a teda chuť na sex, možno ovplyvniť viacerými spôsobmi. Medzi najjednoduchšie a najprirodzenejšie spôsoby patrí zmena jedálnička v podobe potravín, ktoré libido zvyšujú. Ako jedlo ovplyvňuje libido? Poďme pekne od začiatku. Chuť na sex u mužov aj u žien závisí od dvoch hlavných faktorov: prvým je hladina pohlavných hormónov (u mužov testosterónu, u žien estrogénu) a tým druhým zas miera prekrvenia …
Potraviny na zvýšenie libida – ktoré sa oplatí vyskúšať? Read More »